Przebieram nóżkami, aby móc z Wami się podzielić, w szczególności moje Kobiety, sztuką, na którą każda z Was powinna (TAK! POWINNA) się wybrać.
Jest to 👉 „Wstydź się” w reżyserii Julii Mark 👈 😍
Bohaterkami spektaklu są dwie, wspaniałe aktorki (prywatnie wieloletnie przyjaciółki) Joanna Brodzik (Ewa) oraz Beata Kawka (Lilith). Obie, w ramach programu „Nowa Ona”, przebywają w ośrodku terapeutycznym, w którym za pomocą programów treningowych uczą się jak odpowiednio się wstydzić – czyli skromnie, uniżenie i delikatnie.
Nawet teraz, kiedy minęło już parę dni od spektaklu, mam w sobie tyle emocji, że z trudem je przekładam dla Was, w tym wpisie. Ta sztuka, w sposób może trochę przerysowany, ale jednak dobitny, pokazuje Nam – Kobietom – jak często same wpychamy się w szpony wstydu.
Wstydzisz się? Swojego wykształcenia, poporodowego brzucha, rozstępów, relacji z rodziną, umiejętnościom w pracy, przeszłości, partnera, domu czy ogólnie tego, że jesteś wiecznie NIE DOŚĆ, wiecznie niewystarczająca? 🙅♀️
Skąd w Nas, w szczególności w kobietach, taka duża esencja tej emocji?
Duży wpływ ma rodzina, wychowanie. Później społeczeństwo, w którym dorastamy, jak również religia. Ale jest coś jeszcze, to, jak my same w swoich głowach pracujemy nad tym dzień w dzień.
Przecież nikt nie każe nam się porównywać, oceniać krytycznie w lustrze i akceptować tylko to co jest doskonałe (ale wg jakich standardów? 🤔
Zastanów się, a jakbyś zamieniła wstyd na radość?
Radość z ciała jakie masz? Może warto, abyś przestała zadowalać wszystkich i w końcu zaczęła mówić i myśleć o sobie dobrze? 😊Zamiast negować komplementy, w końcu je przyjmować z uśmiechem na ustach?
Zamiast zauważania tylko porażek, skupić się na zauważaniu tych dobrych rzeczy jakie wydarzają Ci się w życiu, często dzięki właśnie Tobie!
I nie zapominaj! Sięganie po pomoc to NIE wstyd 🫶
Jeśli czujesz, że życie Cię przerasta, skorzystaj z każdej formy pomocy. Z żadnej nie musisz się nikomu tłumaczyć.
Kolejny termin spektaklu w SCENA RELAX już 14.12 o godzinie 19:00 (sprawdzałam, są jeszcze bilety i miejsca w bliskich rzędach)
Zabieraj przyjaciółkę, siostrę, koleżankę, mamę, każdą kobietę, którą masz blisko siebie i chłoń to, czym ja żyję od paru dni ❤️
Tego zrozumienia, siły i kobiecej jedności nie da się opisać.
Tulę mocno,
Ania 
#PoniedziałekBezPo #NiedziałekAnna
#WstydźSię #Wstyd #sztukaPełnaEmocji #GirlPower #siłakobiet
#ScenaRelax #JoannaBrodzik #BeataKawka #wspaniałyDuet #polecajka #recenzja #teatr
W dzisiejszym odcinku padnie takie trochę niejasne – to zależy – w kontekście postanowień noworocznych. Robić czy nie robić? Jeśli robić, to jak? Opowiem Ci jak w 3 krokach zwiększyć szansę w wytrwaniu w założonych przez siebie postanowieniach, zarówno tych osobistych jak również tych służbowo- liderskich. Zapraszam!
W dzisiejszym odcinku pokażę Ci jak wizyta w kinie zainspirowała mnie do poruszenia tematu porażki i jak popcorn okazał się świetną metaforą. Podam parę wskazówek jak radzić sobie z porażkami zarówno w swojej głowie jak również na poziomie liderskim.
Zapraszam Cię do kolejnego odcinka, w którym będę zbierała argumenty dotyczące podsumowania roku. Odpowiem na pytanie, czy jest sens zastanawiać się jak minął aktualny rok, czy w błogiej nieświadomości wchodzić w rok kolejny?
Zapraszam Cię do dzisiejszego odcinka, w którym głównym, dominującym tematem jest praca z celem. Poznasz 3 kroki, które pomogą Ci go osiągnąć i zwiększyć szansę do osobistego wzrostu.
Jeśli chcesz sprawdzić jak Ci się jedzie na Twoim kole życia, jakie masz wartości i obszary warte rozwoju – ten odcinek jest dla Ciebie.
Zapraszam Cię na mój pierwszy, premierowy odcinek mojego podcastu.
Oprócz ekscytacji jaka mi towarzyszy, chciałabym się podzielić z Tobą trzema najważniejszymi korzyściami płynącymi z rozwoju osobistego w miejscu pracy. Ciekawa jestem czy się ze mną zgodzisz.
📖 Zapraszam na recenzję książki „#Anatomia zmiany” Sebastiana Kotów 🧠📖 Autor książki, to postać petarda! To człowiek z prawdziwej skóry, krwi i kości. Nie tworzy się na celebrytę ani niedostępnego pisarza, mimo, iż człowiekiem sukcesu jest na pewno. Jeśli zastanawiasz się czy warto ją przeczytać, wierzę, że ten wpis pomoże podjąć decyzję.
Jeśli masz pytania, wątpliwości, po prostu chcesz się ze mną skontaktować lub może przesłać dobre słowo – pisz śmiało! Skorzystaj z najbardziej odpowiedniej dla Ciebie formy kontaktu. Jestem, żeby Ci pomóc.
