komu
pomagam
Dla
Ciebie
Czujesz, że nie spełniasz się w pracy?
Chcesz w końcu sięgnąć po swoje marzenia, ale brak Ci motywacji?
A może zaczynasz przygodę ze sportem i masz wyzwania z koncentracją oraz osiąganiem wymarzonych wyników?
Trening mentalny daje konkretne narzędzia do radzenia sobie z wewnętrznymi wyzwaniami, z którymi ciężko poradzić sobie samodzielnie. Współpraca z wykwalifikowaną trenerką pomoże podnieść jakość Twojego życia na wielu płaszczyznach, takich jak:
- Poprawa koncentracji
- Redukcja stresu
- Zdobycie motywacji i determinacji
- Osiągnięcie celów osobistych i zawodowych
- Budowanie pewności siebie
- Zwiększenie świadomości swojego ciała
Zadbajmy wspólnie o Twój emocjonalny dobrobyt! Zainteresowana/y? Umów się na pierwszą bezpłatną, 30-minutową wizytę.
Taka forma konsultacji ma w szczególności na celu poznanie się i porozmawianie o tym jak mogę Ci pomóc. Wspólnie podejmiemy decyzję czy pasujemy do siebie i omówimy dalsze kroki.
Dla twojej
firmy
Stwórzmy bezpieczną przestrzeń, która pozwoli na poprawę efektywności i redukcję stresu Twojego zespołu, szczególnie w zmiennych i dynamicznych warunkach pracy.
Trening mentalny pozwoli na wydobycie z Twoich pracowników tego, co w nich najlepsze. Buduje pewność siebie, pobudza kreatywność i motywację do realizacji wspólnie wyznaczonych celów, a także skutecznie poprawia umiejętność komunikacji i efektywnej pracy w zespole.
W treningu bazuję na własnym doświadczeniu – wieloletnie doświadczenie w korporacjach pomaga mi zrozumieć, jakie wyzwania stoją przed pracownikami dobrze prosperujących i szybko rozwijających się przedsiębiorstw. Dzięki temu będę w stanie dopasować przebieg szkolenia do indywidualnych potrzeb i charakteru Twojej firmy.
Wspólnie odkryjmy drzemiący potencjał Twojego zespołu i poprawmy zarówno jakość ich życia, jak i wyniki Twojego przedsiębiorstwa!
Dla twojej
dziecka
Dbanie o prawidłowy rozwój mentalny i emocjonalny warto zacząć od najmłodszych lat. Zdrowe podejście do samego siebie w okresie dzieciństwa oraz dojrzewania, pozwalają bez przeszkód i trudu, wejść w późniejsze życie dorosłe czerpiąc z niego satysfakcję i odnosząc sukcesy.
Uczę dzieci i młodzież radzić sobie z wyzwaniami codziennego życia. Trening mentalny daje narzędzia do zdrowego i zrównoważonego podchodzenia do otaczającej nas rzeczywistości.
Otaczam szczególną opieką młodych sportowców oraz młodzież przygotowującą się do olimpiad, egzaminu ósmoklasisty oraz matur. Trening mentalny pozwala na poprawę koncentracji i efektywność nauki, umożliwiając wejście na wyżyny swoich możliwości.
Umówmy się na niezobowiązującą bezpłatną rozmowę i opowiedz mi o swoim największym Skarbie!
Dla
sportowców
Odpowiednie podejście mentalne w dyscyplinach sportowych to klucz do sukcesu. Tylko najbardziej zaangażowani, zdeterminowani i skoncentrowani sportowcy osiągają zwycięstwo i satysfakcję ze swoich wyników!
Na wspólnych spotkaniach będziemy pracować nad:
- Wypracowaniem podejścia i nastawienia zwycięzcy
- Radzeniem sobie z presją, lękiem i stresem związanym z rywalizacją poprzez techniki relaksacyjne
- Motywacją i determinacją do treningów i rozwoju
- Umiejętnością koncentracji i świadomości swojego ciała
- Poprawą skuteczności poprzez techniki wyobrażeniowe
- Celem wyznaczonym przez Ciebie, któremu będzie towarzyszyć określony plan działania
Umów się na trening mentalny i wspólnie zadbajmy o twój sukces!
Dla bliskiej
rodziny
Bliska Ci osoba chce osiągnąć ważny cel życiowy lub nie radzi sobie ze stresem w pracy?
Zatroszcz się o jej zdrowie emocjonalne i umów dla niej sesję treningu mentalnego!
Zamów wyjątkowy voucher podarunkowy i pomóż w realizacji jej życiowych marzeń! Niech ten prezent będzie początkiem spektakularnych zmian w myśleniu i odwadze do stania za sobą.