Nie jest tajemnicą, że woda nie jest moim żywiołem 🤷♀️
Uczyłam się pływać przez rok! I nadal kiedy trafiam na obszar w wodzie, gdzie nie mam gruntu, panikuję 😬
Pewnego dnia, stwierdziłam –
❌ DOŚĆ ❌
Nie spocznę, póki choć raz nie spróbuję poprawić sobie jakości życia w tym obszarze i…. tak długo o tym mówiłam, że kiedy dostałam w prezencie nurkowanie w Deepspot, ze strachem (ale również z uśmiechem) pojechałam 🤿
Początki były ciężkie, towarzyszyło znane mi uczucie ścisku w klatce, przyspieszony oddech (a jednocześnie wrażenie jakby mi go brakowało) oraz giętkość kolan. I tutaj kluczowy okazał się instruktor, który bardzo rozsądnie i z wyczuciem, przeprowadził mnie przez ten proces. Nie wiem, czy będąc sama, zanurzyłabym się tego dnia.
Kiedy wzięłam już pierwszy oddech pod wodą, kiedy w końcu puściłam ręce instruktora 😬z każdą minutą było lepiej i lepiej.
I choć ta wizyta nie spowodowała, że mój lęk przepadł w nieznane, to pokazała mi, że 💪 POTRAFIĘ, że mam siłę 💪aby się nim zmierzyć. To doświadczenie dało mi naprawdę duże poczucie sprawczości.
Kolejny voucher 🤿 czeka na realizację i jeśli będę czuć się spokojniej w otaczającej mnie wodzie, myślę o zrobieniu kursu i poszerzeniu horyzontów 😎
A 👉 Ty 👈 jakie masz lęki, z którymi chciałabyś/chciałbyś się zmierzyć? Wierzę, że moja historia nieco Cię zainspiruje.
Jeśli potrzebujesz wparcia, jestem.
Miłego dnia,
Ania
W dzisiejszym odcinku padnie takie trochę niejasne – to zależy – w kontekście postanowień noworocznych. Robić czy nie robić? Jeśli robić, to jak? Opowiem Ci jak w 3 krokach zwiększyć szansę w wytrwaniu w założonych przez siebie postanowieniach, zarówno tych osobistych jak również tych służbowo- liderskich. Zapraszam!
W dzisiejszym odcinku pokażę Ci jak wizyta w kinie zainspirowała mnie do poruszenia tematu porażki i jak popcorn okazał się świetną metaforą. Podam parę wskazówek jak radzić sobie z porażkami zarówno w swojej głowie jak również na poziomie liderskim.
Zapraszam Cię do kolejnego odcinka, w którym będę zbierała argumenty dotyczące podsumowania roku. Odpowiem na pytanie, czy jest sens zastanawiać się jak minął aktualny rok, czy w błogiej nieświadomości wchodzić w rok kolejny?
Zapraszam Cię do dzisiejszego odcinka, w którym głównym, dominującym tematem jest praca z celem. Poznasz 3 kroki, które pomogą Ci go osiągnąć i zwiększyć szansę do osobistego wzrostu.
Jeśli chcesz sprawdzić jak Ci się jedzie na Twoim kole życia, jakie masz wartości i obszary warte rozwoju – ten odcinek jest dla Ciebie.
Zapraszam Cię na mój pierwszy, premierowy odcinek mojego podcastu.
Oprócz ekscytacji jaka mi towarzyszy, chciałabym się podzielić z Tobą trzema najważniejszymi korzyściami płynącymi z rozwoju osobistego w miejscu pracy. Ciekawa jestem czy się ze mną zgodzisz.
📖 Zapraszam na recenzję książki „#Anatomia zmiany” Sebastiana Kotów 🧠📖 Autor książki, to postać petarda! To człowiek z prawdziwej skóry, krwi i kości. Nie tworzy się na celebrytę ani niedostępnego pisarza, mimo, iż człowiekiem sukcesu jest na pewno. Jeśli zastanawiasz się czy warto ją przeczytać, wierzę, że ten wpis pomoże podjąć decyzję.
Jeśli masz pytania, wątpliwości, po prostu chcesz się ze mną skontaktować lub może przesłać dobre słowo – pisz śmiało! Skorzystaj z najbardziej odpowiedniej dla Ciebie formy kontaktu. Jestem, żeby Ci pomóc.
